办公室健康小常识
浏览:     时间:2017-12-08     分享
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经常伸伸懒腰对坐办公室经常面对电脑工作的人有很好的帮助,每半小时一次最佳。


1. 显示器应距离你的脸70厘米,比双眼视线略低,把亮度调整到合适的程度。在电脑前工作时,房间不能太暗或太亮,理想的环境是房间的亮度和屏幕的亮度相同。早上滴一些与眼泪成分相同的滴剂,晚上敷几分钟淡红茶水煮过的湿巾。


2. 坐在电脑前遵循“三个直角”:膝盖处形成第一个直角,大腿和后背是第二个直角,手臂在肘关节形成第三个直角。常做局部按摩,不时地向上举起双臂,抖动手指,以帮助静脉血液更好地回流。


3. 误区:仙人掌能吸收危险的电磁辐射,它的刺会发出负离子,中和正离子的有害作用。

纠错:实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺只能吸灰。


4. 误区:电脑保护屏会削弱电磁辐射。

纠错:事实上显示器主要的辐射不是来自正面,而是显示器的侧面和后面。

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